Czy warto skorzystać z diety pudełkowej?

19:49:00

Witajcie, Kochani.

Początek tego lata powitał nas zaskakująco przepiękną pogodą. Muszę przyznać, że nie pamiętam już aby czerwiec ukrywał pod znakiem aż tak wysokich temperatur. Słońce, plaża, wakacje... Rzec można, iż rozpoczyna się mała i raczej minimalistyczna rewia mody. Co roku producenci marek odzieżowych prześcigają się w wymyślaniu coraz to ciekawszych i bardziej skąpych wzorów strojów kąpielowych. A - nie oszukujmy się - te nie pozostawiają wiele wyobraźni, zatem moim zdaniem lato jest idealną porą roku, aby przejść wreszcie na zbyt długo odkładaną dietę i cieszyć się idealną figurą w bikini. Ciekawą opcją jest moim zdaniem catering dietetyczny - lato ma to do siebie, iż raczej niewiele nam się chce, kto więc ma czas i ochotę liczyć kalorie i dobierać odpowiednio składniki posiłków, kiedy można beztrosko spędzić czas na plaży? Ano właśnie. Dzięki wybraniu diety pudełkowej właściwie o nic nie musisz się martwić.

Czy warto skorzystać z kateringu dietetycznego?
Właściwie nie ma nad czym się zastanawiać. Dzięki pudełkowej diecie codziennie o stałej porze dostajesz gotowe i odpowiednio zbilansowane dla Twojej diety posiłki, dzięki czemu nie tylko spożywasz odpowiednią liczbę kalorii i dostarczasz organizmowi potrzebnych substancji, ale i nie musisz tracić czasu na zakupy czy przygotowywanie posiłków. Zyskany w ten sposób czas możesz poświęcić na odpoczynek, czy też bardzo ważny podczas diety wysiłek fizyczny. 


Oprócz wygody i oszczędności czasu, codziennie dostajesz różnorodne i gotowe dania - a to zdecydowanie korzystnie wpływa na przebieg diety. Zazwyczaj, gotując jedynie dla siebie, z czystej wygody przygotowujemy większe porcje, które starczą na kilka dni, co niestety dość szybko się nudzi i niekorzystnie wpływa na nasze morale ;). Katering dietetyczny, nie tylko latem (choć wtedy szczególnie) to idealna opcja dla osób, chcących jeść smacznie i zdrowo bez większego wysiłku.

O czym oprócz tego pamiętać podczas diety?
# Spożywaj dużo niegazowanej wody mineralnej. Oprócz tego, że latem jest to wręcz niezbędne, proces trawienia będzie przebiegał o wiele sprawniej.
# Bez aktywności fizycznej udana dieta byłaby niemożliwa - i nie mówię tu koniecznie o litrach wylanego na siłowni potu. Przy tak pięknej pogodzie wieczorna przebieżka, czy skorzystanie z siłowni na świeżym powietrzu będzie przyjemnością.
# Nagradzaj się za małe osiągnięcia - każdy utracony cm czy kg to przecież spory sukces! I nie mam tu na myśli słodkości, choć i te od czasu do czasu w rozsądnej ilości nie zaszkodzą, ale na przykład zakup nowej książki, czy też wymarzonych kolczyków do letniej sukienki.
# Prowadź dziennik - zapisuj w nim swoją wagę, codzienne wysiłki i posiłki. Zobaczysz, że z czasem notowanie osiągnięć przyjdzie Ci z coraz większą łatwością i przyjemnością.
# Zrób sobie od czasu do czasu dzień przerwy na błogie lenistwo, czy też domowe spa. Dieta nie musi się wiązać jedynie z wyrzeczeniami.
# Po diecie zachowaj zdrowe nawyki - przede wszystkim te żywieniowe. Wpłynie to korzystnie na Twój organizm i samopoczucie... a także ustrzeże Cię przed niechcianym efektem jojo. ;)

Korzystaliście już z diety pudełkowej? Jakie macie spostrzeżenia na jej temat? 

Przeczytaj także

34 komentarze

  1. ja bym chętnie z tego skorzystała,bo nie lubię gotować haha

    OdpowiedzUsuń
  2. Dieta pudełkowa to spore ułatwienie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Nigdy nie korzystałam, ale chętnie bym skorzystała, bo nie lubię gotować :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Jak wszytko ma zarówno swoje plusy jak i minusy. Ja wolę zrobić samodzielnie 😁

    OdpowiedzUsuń
  5. Catering dietetyczny dopiero rozwija się w moim mieście, ale uważam, że to jest doskonała opcja i chętnie bym zamawiała :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Korzystałam pare razy. I teraz chyba też wrócę, bo szkoda mi czasu na gotowanie.

    OdpowiedzUsuń
  7. Fajny sposób żywienia :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja mam trochę obawy, Jestem Tadkiem - Niejadkiem i bałabym się, że nic by mi nie smakowało :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Dieta pudełkowa to ułatwienie, kiedy ma się aktywny dzień i nie ma czasu na gotowanie :) moi znajomi często z takiej diety korzystają i są zadowoleni :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Jeszcze nie korzystałam z diety pudełkowej, choć kilkakrotnie się nad tym zastanawiałam. Tylko ceny cateringu trochę mnie przerażają, zwłaszcza, że i tak gotuję dla męża i syna

    OdpowiedzUsuń
  11. Byłam półtora roku na diecie pudełkowej :) Duży plus to wygoda, jednak wróciłam do samodzielnego przygotowywania posiłków.

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja korzystałam z diety i uważam, że to idealna opcja dla osób zapracowanych i takich, którzy nie potrafią się zdyscyplinowac by jeść 5 posiłków dziennie.

    OdpowiedzUsuń
  13. Kurcze sama chciałabym kiedyś takiej diety się podjąć.

    OdpowiedzUsuń
  14. Ja uważam to za świetną opcję i bardzo pomocną w utrzymaniu diety.

    OdpowiedzUsuń
  15. Nigdy nie korzystałam i nie planuje jak na razie. Wielki plus to oszczędność czasu.
    Miłego weekendu:)

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja nawet jakbym chciała to nie mogę, bo mieszkam zbyt daleko od najbliższej firmy tego typu :-(

    OdpowiedzUsuń
  17. mnie taka opcja bardzo kusi! :) to na pewno wielka wygoda

    OdpowiedzUsuń
  18. Chętnie bym skorzystała z diety pudełkowej. Jest idealna w trakcie odchudzania.

    OdpowiedzUsuń
  19. Nigdy nie korzystałam z takiego rozwiązania, ale bardzo chętnie sprawdzę ;)

    OdpowiedzUsuń
  20. Korzystaliśmy z mężem. Ogólnie spoko, ale w naszym przypadku dostarczali posiłki między 4 a 6 rano, bo było bardzo uciążliwe...

    OdpowiedzUsuń
  21. Cos dla mnie. Nie lubię gotować :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Chętnie skorzystałabym z takiej diety, ale jest zbyt droga jak na mój portfel.

    OdpowiedzUsuń
  23. Dobre rozwiązanie, szczególnie dla zapracowanych. Sama też myślałam nad taką dietą, ale nie miałam dobrej firmy na oku :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad dietą pudełkową. Póki co nie wprowadziłam jej w życie. Choć w końcu mam zamiar przetestować w najbliższym czasie :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Od 2 tygodni mam nową prace i nie ma czasu, a tym bardziej siły na gotowanie, dlatego sięgnę po takie rozwiązanie. Dziękuje Ci za wskazówki i rady :)

    OdpowiedzUsuń
  26. ja z chęcią spróbowałabym przejść na taką dietę

    OdpowiedzUsuń
  27. dieta pudełkowa to świetne rozwiązanie :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Jak by było mi szkoda czasu i znalazła bym firmę która naprawdę ma coś dobrego do zaoferowania, to bym skorzystała. Ale na szczeście mam czas. No i w sumie szkoda kasy na coś takiego.

    OdpowiedzUsuń
  29. Bardzo interesujący wpis. Dla mnie bardzo przydatny :)

    OdpowiedzUsuń
  30. przede wszystkim więcej czasu :) wiadomo ze smakuje lepiej jak się zrobi wszystko samemu ale mamy tyle gotowych rzeczy które wystarczy doprawić.

    OdpowiedzUsuń
  31. Znajoma korzysta z takiej diety. Do pracy przynosi fajne i różnorodne obiadki :)

    OdpowiedzUsuń
  32. Nie miałam okazji korzystać z takiej diety, ale z chęcią bym spróbowała. Nie mam ostatnio czasu aby przygotowywać różnorodne posiłki.

    OdpowiedzUsuń
  33. Pudełka to wygoda i komfort, ale trzeba by już być na nich całe życie, bo jak się przestawi na takie jedzenie to potem dieta idzie w cholerę kiedy je się normalnie ❤️

    OdpowiedzUsuń
  34. Bardzo chciałabym spróbować tego typu diety, lecz w moim mieście na razie nie ma firmy, która oferowałaby katering dietetyczny. Może za jakiś czas coś się otworzy i będę miała okazję skorzystać.

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie opinie, wiadomości oraz czas poświęcony na czytanie mojej strony- tworzę ją dla Was! :-)