Cześć, Kochani.

Nawilżenie jest bardzo ważną kwestią - nie tylko, jeśli chodzi o skórę naszego ciała czy włosy, ale również w przypadku części intymnych. Ich suchość w określonych sytuacjach, choć dawniej była stuprocentowym tematem tabu - dzisiaj dla wielu kobiet jest sporym problemem. Na szczęście producenco kosmetyków oraz wyrobów medycznych wychodzą nam naprzeciw z coraz większą liczbą rozwiązań. Jednym z nich, zdecydowanie wartym polecenia jest środek Wimin - lubrykant, który ma wyjątkowo eleganckie opakowanie niewskazujące zupełnie na jego zawartość a przy tym w pełni zdrowy i bezpieczny skład. Jeśli obawiasz się badania ginekologicznego lub tego, że będziesz odczuwać dyskomfort podczas stosunku - zdecydowanie jest to coś dla Ciebie. Ciekawostka? Żel świetnie sprawdza się także do masażu. ;)

 Chcesz, aby Twoje włosy były błyszczące niczym tafla, gładkie i długie? Już od dawna starasz się wdrożyć do swojej pielęgnacji szereg dobrych nawyków, ale w dalszym ciągu coś Ci nie wychodzi? Najprawdopodobniej popełniasz jeden z poniższych błędów. 

Nie martw się - dobór odpowiedniej pielęgnacji do danego rodzaju włosów najczęściej odbywa się na zasadzie prób i błędów. Rzecz, która pasuje włosom jednej osoby niekoniecznie musi sprawdzić się dobrej u innej. Sama często jestem w fazie testów nowości. Ba, nierzadko czytając skład myślę sobie, że dana maska mi posłuży - a okazuje się totalnym bublem. Istnieje jednak kilka często powtarzanych błędów, których można uniknąć już na samym początku swojej przygody z właściwą pielęgnacją włosów.

1. Brak zachowania równowagi PEH lub... jej nadmiar

Aby włosy były piękne, potrzebują zrównoważonej dawki trzech rodzajów substancji, które znajdują się w kosmetykach: emolientów, protein i humektantów. 

Proteiny (na przykład keratyna) wzmacniają włosy i odpowiadają za ich właściwą budowę. EMolienty, czyli na przykład oleje wygładzają włosy i zamykają w nich nawilżacze czyli huimektanty (miód czy aloes). 

Większość włosów europejskich potrzebuje średniej dawki humektantów, dużej ilości emolientów i niewielkiej ilości protein, jednak zdarzają się wyjątki. Złoty środek niestety musisz znaleźć tutaj sama, bo zbyt duża ilość protein to susz, humektantów to puch a emolientów to przyklap.

2. Zero dbałości o uszkodzenia mechaniczne

Tu wetniesz włosy zamkiem kurtki, tam potargasz w nocy na szorstkiej poduszce lub po myciu ręcznikiem, spłukujesz włosy zbyt ciepłą wodą a przy tym notorycznie zaplątujesz je w gumki z metalowymi elementami i... od groma zniszczeń po całej długości włosów gotowe. Musisz nauczyć się uważać na takie detale, bo są naprawdę istotne.

3. Czytanie etykiet kosmetyków zamiast składów

Aby porządnie zadbać o włosy, musisz uświadomić sobie jedną rzecz: producenci kłamią. Napiszą na opakowaniu wszystko, aby tylko sprzedać swój produkt, nawet jeżeli nie jest to zgodne z prawdą. Jednym z przykładów jest magiczny suwak, który scala zniszczone końcówki... Tak. Super silikonowe serum, które poprawia stan włosów jedynie wizualne. Przeznaczenie do włosów zniszczonych czy suchych to też bujda. Najistotniejszy jest skład inci. Jeśli nie umiesz go rozszyfrować, jest wiele pomocnych aplikacji, które zrobią to za siebie.

4. Kosmetyki apteczne, fryzjerskie czy drogeryjne?

Moim zdaniem kluczem do sukcesu jest równowaga pomiędzy nimi. Wśród każdej z tych kategorii można znaleźć prawdziwe perełki... czytając ich składy. W mojej łazience z powodzeniem odnajdzie się zarówno fryzjerski Olaplex o bogatym składzie, jak i apteczny Dermedic czy drogeryjny Kallos.

5. Za dużo wszystkiego na raz

Chcesz szybko uzyskać piękne włosy? Niestety nie jest to takie proste. Lat zniszczeń nie da się tak ot zniwelować. Nakładanie codziennie innej maski i odżywki sprawi jedynie, że nie będziesz wiedzieć, co z powodzeniem służy Twoim włosom. Wszystko z umiarem. ;)

Co dopisalibyście co mojej listy?

xoxo

  Cześć.

 Witajcie, Kochani.

 Cześć, Kochani. 

 Cześć!

Często patrząc w lusterko przyłapujemy się na tym, że wypatrujemy pierwszych zmarszczek, siwych włosów czy innych oznak postępujących procesów starzenia. Bez względu jednak na to, czy już się one pojawiły czy chcemy jak najbardziej je opóźnić, istnieje mnóstwo preparatów, których można w tym celu użyć. Wszystkie kremy i suplementy diety obiecują bardzo wiele jeśli chodzi o spodziewane efekty, jednak prawdę powie nam jedynie lista składników. Doustny płyn Este Synergy jest suplementem diety, którego twórcy twierdzą, że korzystnie wpływa na skórę, włosy i paznokcie. Czy jednak komponenty tej innowacyjnej mieszanki faktycznie mogą przełożyć się na zadowalające efekty?

 Cześć!

Wyprawka dla niemowlaka - a właściwie jej odpowiednie skompletowanie to nie lada zadanie! Zdecydowanie najlepiej jest nie odkładać go na ostatnią chwilę, tuż przed rozwiązaniem, kiedy przyszłym rodzicom towarzyszy mnóstwo innych stresów. Wyprawka dla dziecka, ta pierwsza, powinna zostać zakupiona na długo przed narodzinami. Dzięki temu unikniesz obaw o to, że czegoś w niej brakuje - i będziesz mieć o jedną rzecz mniej na liście rzeczy, które koniecznie trzeba zrobić, zanim dziecko przyjdzie na świat. Co powinno się w niej znaleźć? W dzisiejszym wpisie podrzucam Wam kilka podpowiedzi, odnośnie tak zwanego must have, jeśli chodzi o niemowlęcą wyprawkę. 

Wyprawka dla dziecka - lista

Czego potrzebuje maluch i co powinno znaleźć się w wyprawce dla niemowlaka, aby opieka nad nim była wygodna? Swoje podpowiedzi przedstawiam Wam w formie wygodnej listy.

1. Ubranka dla dziecka

Pierwsze ubranka dla dziecka bez wątpienia na długo pozostaną w Waszej pamięci. Nie kupuj ich jednak zbyt dużo - pamiętaj, że maluch szybko z nich wyrośnie. Z pewnością przyda się kilka sztuk śpioszków, pajacyków, body, koszulki bez rękawów, kaftaniki z dłuższym rękawem, kilka par skarpetek, cienka czapeczka, dwie pary legginsów, sweterek lub bluza a także kombinezon, czapka, szalik i rękawiczki - jeśli Twoje dziecko urodzi się zimą czy późną jesienią.

2. Pieluchy i artykuły do przewijania

Na początek wystarczy Ci kilka opakowań w najmniejszym rozmiarze, który najczęściej określany jest jako 0. Nie zapomnij także o przewijaku.

3. Wyprawka do spania dla noworodka

Noworodek powinien przesypiać większą część doby, w związku z czym musisz zadbać o jego komfortowy sen. Z pewnością przyda Ci się łóżeczko, kosz Mojżeszowy lub kołyska. Bardzo wygodną opcją jest także gniazdo niemowlęce. Przydadzą Ci się mały materac i nakładka na niego oraz pościel, kocyk i kilka prześcieradeł. Rożek do otulania, otulacz lub śpiwór to natomiast świetna opcja dla dzieci urodzonych zimową porą. Jeśli zamierzasz sprawdzać sen dziecka z innego pokoju, możesz także zakupić elektroniczną nianię czy monitor oddechu.

4. Kosmetyki dla noworodka

Podczas kompletowania wyprawki nie możesz zapomnieć także o kosmetykach, które przydadzą Ci się do pielęgnacji maluszka. Nie może w niej zabraknąć olejku i płynu do kąpieli - koniecznie wykonanych z najbezpieczniejszych składników, wanienki, termometru do sprawdzania temperatury wody, dwóch lub trzech ręczników, specjalnych okrągłych nożyczek do paznokci, gruszki do usuwania wydzielin z nosa, miękkiej szczotki z naturalnego włosia. Zakup także krem przeciw odparzeniom, chusteczki nawilżane, krem z filtrem, płyn antyseptyczny do przemywania pępka i proszek do prania dla niemowląt a także podkłady do przewijania.

5. Akcesoria do karmienia malucha

Zamierzasz karmić piersią czy butelką? Nie ma to znaczenia, jeśli chodzi o wybór akcesoriów. W obu przypadkach się bez nich nie obejdzie. Potrzebujesz kilku butelek oraz smoczków, śliniaczków oraz podgrzewacza do pokarmu i sterylizatora do butelek.

6. Czego potrzebuje młoda mama?

Artykuły pielęgnacyjne są potrzebne nie tylko niemowlakowi - i Ty nie możesz zapomnieć o najważniejszych z nich. Powinnaś koniecznie zakupić: wkładki laktacyjne, kilka biustonoszy do karmienia, krem do brodawek, laktator, podkłady higieniczne, podkłady poporodowe oraz koniecznie delikatny płyn do higieny intymnej. 

7. Pierwsze zabawki oraz akcesoria na podróż

Nie możesz zapomnieć także o pierwszych zabawkach. Wybierz te w pełni miękkie, nie za ciężkie i nie za duże, które są pozbawione jakichkolwiek elementów, którymi dziecko mogłoby sobie zrobić krzywdę. Jeśli zaś zamierzasz od razu skompletować wyprawkę na spacery i wyjazdy, zakup także: głęboki wózek ze śpiworem oraz parasolką, fotelik przeznaczony dla dzieci od 0 do 13 kg, pojemną torbę do wózka na rzeczy Twoje i dziecka, specjalną matę do przewijania oraz chustę do noszenia dziecka.

Warto pamiętać, aby kompletować wyprawkę w sprawdzonych sklepach, które oferują bezpieczne i sprawdzone artykuły. Ciekawą opcją jest także skorzystanie z gotowych wyprawek, umożliwiających zakup całego zestawu, jak na przykład tutaj: https://store.miminu.pl/pl/570-wyprawka

Życzę udanych pierwszych dni z dzieckiem. Bez wątpienia będą one niezapomniane. Czy jest coś, co dodalibyście do mojej listy?

xoxo