Witajcie, Kochani!

Ostatnimi czasy trochę mnie tutaj mniej, bowiem w moim życiu wiele się zmieniło - 7 czerwca wyszłam za mąż, później udałam się w podróż poślubną po powrocie z której rozpoczęłam nową pracę. Nie zapomniałam jednak o Was i dzisiaj przychodzę do Was z postem na temat promocji w mojej ulubionej internetowej drogerii Notino. Od 8 do 14 lipca czekają tam na nas wyjątkowe promocje w ramach Black Friday, na których bez wątpienia warto zaszaleć - a cóż może być lepszego wakacyjną porą? ;-)

Witajcie, Kochani.

Początek tego lata powitał nas zaskakująco przepiękną pogodą. Muszę przyznać, że nie pamiętam już aby czerwiec ukrywał pod znakiem aż tak wysokich temperatur. Słońce, plaża, wakacje... Rzec można, iż rozpoczyna się mała i raczej minimalistyczna rewia mody. Co roku producenci marek odzieżowych prześcigają się w wymyślaniu coraz to ciekawszych i bardziej skąpych wzorów strojów kąpielowych. A - nie oszukujmy się - te nie pozostawiają wiele wyobraźni, zatem moim zdaniem lato jest idealną porą roku, aby przejść wreszcie na zbyt długo odkładaną dietę i cieszyć się idealną figurą w bikini. Ciekawą opcją jest moim zdaniem catering dietetyczny - lato ma to do siebie, iż raczej niewiele nam się chce, kto więc ma czas i ochotę liczyć kalorie i dobierać odpowiednio składniki posiłków, kiedy można beztrosko spędzić czas na plaży? Ano właśnie. Dzięki wybraniu diety pudełkowej właściwie o nic nie musisz się martwić.

Czy warto skorzystać z kateringu dietetycznego?
Właściwie nie ma nad czym się zastanawiać. Dzięki pudełkowej diecie codziennie o stałej porze dostajesz gotowe i odpowiednio zbilansowane dla Twojej diety posiłki, dzięki czemu nie tylko spożywasz odpowiednią liczbę kalorii i dostarczasz organizmowi potrzebnych substancji, ale i nie musisz tracić czasu na zakupy czy przygotowywanie posiłków. Zyskany w ten sposób czas możesz poświęcić na odpoczynek, czy też bardzo ważny podczas diety wysiłek fizyczny. 

Oprócz wygody i oszczędności czasu, codziennie dostajesz różnorodne i gotowe dania - a to zdecydowanie korzystnie wpływa na przebieg diety. Zazwyczaj, gotując jedynie dla siebie, z czystej wygody przygotowujemy większe porcje, które starczą na kilka dni, co niestety dość szybko się nudzi i niekorzystnie wpływa na nasze morale ;). Katering dietetyczny, nie tylko latem (choć wtedy szczególnie) to idealna opcja dla osób, chcących jeść smacznie i zdrowo bez większego wysiłku.

O czym oprócz tego pamiętać podczas diety?
# Spożywaj dużo niegazowanej wody mineralnej. Oprócz tego, że latem jest to wręcz niezbędne, proces trawienia będzie przebiegał o wiele sprawniej.
# Bez aktywności fizycznej udana dieta byłaby niemożliwa - i nie mówię tu koniecznie o litrach wylanego na siłowni potu. Przy tak pięknej pogodzie wieczorna przebieżka, czy skorzystanie z siłowni na świeżym powietrzu będzie przyjemnością.
# Nagradzaj się za małe osiągnięcia - każdy utracony cm czy kg to przecież spory sukces! I nie mam tu na myśli słodkości, choć i te od czasu do czasu w rozsądnej ilości nie zaszkodzą, ale na przykład zakup nowej książki, czy też wymarzonych kolczyków do letniej sukienki.
# Prowadź dziennik - zapisuj w nim swoją wagę, codzienne wysiłki i posiłki. Zobaczysz, że z czasem notowanie osiągnięć przyjdzie Ci z coraz większą łatwością i przyjemnością.
# Zrób sobie od czasu do czasu dzień przerwy na błogie lenistwo, czy też domowe spa. Dieta nie musi się wiązać jedynie z wyrzeczeniami.
# Po diecie zachowaj zdrowe nawyki - przede wszystkim te żywieniowe. Wpłynie to korzystnie na Twój organizm i samopoczucie... a także ustrzeże Cię przed niechcianym efektem jojo. ;)

Korzystaliście już z diety pudełkowej? Jakie macie spostrzeżenia na jej temat? 

Ruletka jest tak różna: “karciana”, “koło fortuny”, “bez zera”

Witajcie, Kochani.

Coraz większymi krokami zbliżają się do nas wakacje - a co za tym idzie, rozliczne wyjazdy, egzotyczne podróże i ogrom nowych przygód. Choć sama nie mam jeszcze konkretnych planów na wakacje, we wrześniu wybieram się do swojej ukochanej Kotliny Kłodzkiej a tym razem zwiedzę także czeską Pragę. Choć często bywałam na południu Polski, dotychczas zwiedziłam jedynie najbliższe Polsce czeskie miejscowości. Po wielu latach pędzę i na podbój samej stolicy ;). Z zagranicznymi wyjazdami wiąże się przede wszystkim wymiana polskiej waluty - nie wyobrażam sobie chyba znaleźć się w innym kraju i nie przywieźć ze sobą perełek i pamiątek. Niejednokrotnie jeżdżąc do Czech stresowałam się przy wymianie pieniędzy tuż przy granicy, nierzadko wybierając z konieczności niekorzystne stawki, dlatego też tym razem postanowiłam zaplanować wymianę waluty wcześniej i skorzystać z wymiany pieniędzy w sieci. Czy warto wymieniać waluty online?

Cześć!

Choć sama jeszcze przed kilkoma laty zupełnie bym się o to nie posądzała, od kilku miesięcy z coraz większą miłością tworzę swoją kolekcję zegarków na rękę. Dawniej uważałam je za zbędny i niezbyt wygodny gadżet, szczególnie w dobie telefonów komórkowych, kiedy godzinę można sprawdzić bez najmniejszego problemu. Dziś zaś mam już 7 modeli i nie wyobrażam sobie nie założyć zegarka przed wyjściem z domu - nie tylko jednak ze względów praktycznych, ale i takich, iż zegarek stał się dla mnie nieodłączną częścią biżuterii i niebanalnym dodatkiem. Jakiś czas temu do mojej kolekcji dołączył model marki Gatsby, której do tej pory nie znałam - a urzekła mnie ona od pierwszego spojrzenia. 

Witajcie, Kochani!

Jak doskonale wiecie, od wielu lat jestem zapaloną włosomaniaczką - o swoje kudełki, które wiele już przeszły i przetestowały chyba tysiące kosmetyków dbam jak mało o co. Piękne włosy uważam za jedną z najważniejszych wizytówek kobiety. Zadbane, mocne i długie dodają niesamowitej ilości seksapilu i urody. Niestety jednak, w związku z licznymi eksperymentami włosowymi co jakiś czas borykam się z różnymi problemami - rozdwajaniem się końcówek, utratą blasku, puchem, wypadaniem, czy też ogólnym osłabieniem włosów. Ostatnio pod swoje czujne oko wzięłam pełną kurację Kerabione, składającą się z szamponu, tabletek oraz tzw. oil boostera, czyli wzmacniającego serum. Czy warto kupić Kerabione i czy jestem zadowolona z kuracji? O tym opowiem Wam już za chwilę. Na pierwszy rzut oka muszę jednak przyznać, iż szata graficzna wyjątkowo trafia w moje gusta. Przejrzystość bieli i złoto kojarzy mi się z klasą. Uwielbiam takie opakowania.

Cześć, Kochani! ;) 

Patrząc za okno w końcu można by z nadzieją zacząć nucić wiosna, wiosna, wiosna - ach to Ty! Feeria barw roślin budzących się do życia, pierwsze promienie słoneczne... wszędzie dookoła aż czuje się wzrost energii. Ta pora roku to wprost idealny czas na wprowadzenie zarówno tych mniejszych, jak i większych zmian i postanowień do swojego życia. Przede wszystkim - jako, że robi się coraz cieplej i pozwalające dużo ukryć zimowe okrycia wierzchnie pora odłożyć już do szafy, jeśli myślisz o pracy nad swoją sylwetką - chyba trudno wyobrazić sobie lepszą na to porę, prawda? ;) Niestety, jak to zazwyczaj bywa - łatwiej powiedzieć, aniżeli zrobić. Samej zdecydowanie przydałoby mi się wdrożyć w życie plan, dzięki któremu popracuję nieco nad swoją sylwetką po zimie. Spróbuję zatem dziś się z tym zmierzyć - i spisać swój plan, zaś w dzisiejszym poście podsunę Wam kilka z moich ulubionych porad na ten temat. Jak schudnąć na wiosnę? 

Spinki do mankietów to element biżuteryjny, który zupełnie potrafi w znaczący sposób wpłynąć na ostateczny wygląd opracowanej stylizacji męskiej. Właśnie dlatego warto dobrze przemyśleć swój wybór w kwestii dobrania odpowiedniego rodzaju spinek do wymogów sytuacji i innych elementów garderoby. Poniżej przedstawiamy kilka podpowiedzi, dzięki którym wybór spinek stanie się prostszy.